dzień dobry

moja tez 53 dobry dzien wczorajszy ostatni posilek 800g mlodych kartofli, 300g miesa, 400g mizerii i 6 jajek %-) chcialem dac 10 ale sie skonczyly :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64c618aad9d241c788c3aec7285a24fe.jpg

Hoy w to, znacie kolesia bostin loyd? On mowi ze redukuje lecac: 1 dzien ww, drugi bez ww I tak na przemian, myslicie ze to dobry system?

dobry sadny dzien dzis sie szykuje branodz

szogun dobry zestaw%-) Nie czujesz sie jakis zmeczony i odwodniony na drugi dzien po wegorzu?%-) Lapy prawie nie widac wyglada na 39};-)

dobry dzien:-) sniadanko zjedzone i trzeba sie szykowac na trening

ale mam dobry dzień dzisiaj

A powiem ci , ze dobrze :) Jednak ten tydzien zostawiam na redukcji, zeby utrzymac ta wage 79-80 kg bo akurat spalacz mi starcza do soboty i od poniedzialku dodaje posiłek z weglami no i do tego odejme 1 dzień z interwałami tak zeby 3 zostały na końcu :P Brzuszek 80-81 w pasie, dobry fundamencik zeby co nieco nabrać masy na wakacje :)

Tak jak obiecałem rozpiska dopiero dzisiaj Dzień zdecydowanie pozytywny spotkanie ze znajmowymi, go karty, dobry trening, bardzo dobre samopoczucie Śniadanie : Pieczywo pełnoziarniste pakowane hermetycznie 180g, jajecznica z 5 jaj Śniadanie II: Polędwica wieprzowa 150g, orzechy włoskie 50g, Kalaforior, brokuły, karotka Przed treningiem: Makaron [...]

dobry dzien wita LEO

Kiedy tak napisałem? Nie masz dowodów Dobry dzień - miejmy nadzieję

dobry dzien uwielbiam poniedzialki dlatego ze sa nieprzewidywalne

dobry dzień kurcze, wstałam pół godziny temu i tak mi sie nic nie chce, że najchętniej bym do łóżka wróciła

Siwy, czepiasz sie, wg mnie MS Office 2007 fajny jest ...pod warunkiem że sie rozkmini gdzie oni wszystko poprzestawiali dobry dzień

Eeee,jakiej tragedii? bardzo dobry wynik Wróciłam z zajęć,koło z fizyki zaliczone, umowilam się na egzamin na prawo jazdy,więc plan minimum na ten dzień wykonany

plecy mnie zaczynają boleć po prawej stronie, to nie był dobry pomysł robic rdl dzień po dniu

ale jak ketchup dobry to można byle nie nałogowo co dzień

dobry dzien

Nowy rok, kupa nowych obowiazkow ale odzywki już sa, dieta jest. Wklejam do oceny. PIERWSZY to dzień treningowy, DRUGI bez treningu. Trening FBW pon, środa, piątek. Wtorek, czwartek i sobota bieganie. Na razie 30min i 5min zwiększam co tydzień. Oceniajcie, dobry tor czy do poprawek? https://files.tinypic.pl/i/00977/ggtqqeqf5jvy.png [...]

[...] odczucia lepsze niż przy 13g. MusclePharm - HYBRID N.O. 6g, 20min przed treningiem, 2h po posiłku - pompa 5/10 - pobudzenie - - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 5/10 Niestety pompa dużo gorsza niż w przypadku pierwszej porcji. Prawdopodobnie miałem wtedy bardzo dobry dzień. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-04-03 23:03:34

TAK – uważam, że nadmiar cholesterolu jest zły, bo powoduje podwyższenie LDL-C, zwiększa ryzyko miażdżycy tętnic, chorób serca, Ch. wieńcowych. Jeżeli uważasz inaczej to napisz mi, dlaczego. Napisz mi o korzystnym działaniu cholesterolu w tak dużych dawkach jak podajesz. Cholesterol w odpowiedniej ilości jest dobry, można powiedzieć, że [...]